В китайской акробатике упор делается на контроль усилия и координацию разных частей тела при одновременном сохранении гибкости, что позволяет добиться очень ловких и красивых движений. Одним из элементов, которые входят в тренировку акробатов, является цигун. Этот вид традиционной системы физических упражнений, близкий к боевым искусствам, позволяет вырабатывать особенно свободные и изящные движения. В системе цигун также есть специальная техника дыхания, которая позволяет увеличить ци - жизненную энергию.
При тренировках в китайской акробатике основное внимание уделяется ногам и области пояса. Мышцы живота имеют очень важную роль в таких движениях как сгибания и скручивания корпуса, особенно, если это нужно делать в медленном темпе. Сильные ноги нужны акробату, для того чтобы сохранять равновесие (например, во время хождения по канату), в том числе и удерживая на себе дополнительный вес или совершая одновременно другие движения.
Два главных элемента китайской акробатики
Если остановиться на таком определении, нам будет легче понимать, что мы имеем в виду под акробатикой, в том числе и той акробатикой, которой традиционно занимались в Китае. Китайскую акробатику следует отличать от различных видов исполнительского искусства, в которых элементы акробатики играют важную роль. Теперь можно описать отдельные компоненты, из которых состоит китайская акробатика.
Различные элементы представления, требующие физической силы и ловкости, сохранения равновесия и точного контроля над собственными движениями. В типичном акробатическом представлении много прыжков и различных трюков, которые требуют от исполнителей больших способностей и ежедневных тренировок.
Возможно наиболее подходящим, хотя и, возможно, слишком длинным, является следующее определение термина «акробатика»:
BКогда говорят «китайская акробатика», можно задать вполне законный вопрос: а что же в ней такого особенного в «китайской акробатике», что она имеет отдельное определение; разница такая же, как между китайской кухней и, скажем, французской кухней или гораздо больше? Прежде чем начать рассказывать о китайской акробатике, давайте попробуем определиться с тем, что означает термин "акробатика". Во многих источниках, которые описывают китайскую акробатику, этот вид традиционного китайского исполнительского искусства приравнивается к цирку или даже театру. Если обратиться к словарю, то определения в разных словарях звучат по-разному иногда слишком широко, иногда просто неправильно.
Китайская акробатика, Определение окробатики Китая
Комментариев нет:
Отправить комментарий